1、穿戴準備: 首先，穿戴者應該確保自己身體干燥清潔，并將身上的金屬飾品、手表等物品取下。同時，應檢查防護服是否有破損或缺陷，確保其完好無損。

    2、穿戴順序: 將脫鞋蓋套在鞋子上，然后將腿部套入褲腿，確保防護服能夠完全覆蓋住身體。接著，將手管伸入袖子，拉起袖口，確保手部完全被覆蓋。最后，戴上頭套、面具和鞋套，調整防護服的緊密度，使其能夠緊密貼合身體。

    3、穿戴注意事項: 在穿戴過程中，應注意避免用力拉扯防護服，以免破壞材料。也要確保防護服的各個部分都被正確地穿戴，以保證全面的防護效果。穿戴完畢后，應檢查防護服的外觀是否完好，確保沒有任何破損或缺陷。

    4、脫下動作:脫下防護服時要格外小心，避免將防護服上的污染物接觸到自己的身體。首先，將手從袖口伸入，用另一只手握住袖口內側，輕輕地將手脫出，避免與防護服的內部接觸。然后，從袖子朝著領口方向脫下防護服，同時注意將防護服的內部翻至外部，避免皮膚與污染物接觸。

    5、脫下注意事項: 脫下防護服時，避免用力拉扯，以免造成防護服的破損。同時，應將脫下的防護服迅速放入指定的封閉容器中，以免污染其他物體或環境。脫下后還要對身體進行清潔和消毒，確保沒有留下任何有害物質。

    6、廢棄處理: 當防護服損壞或無法再使用時，應按照規定的程序進行廢棄處理。一般來說，防護服應被收集起來，用特定的方法進行處理，以防止對環境造成污染。